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白大侠的博客

海纳百川,有容乃大;壁立万仞,无欲则刚!

 
 
 

日志

 
 

美女就是这样产生的!  

2009-04-17 17:17:25|  分类: 生活健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    在大自然巧夺天工的安排下,每个季节都有盛开的美丽花朵。而女人也是一样,只要你记得细心爱护自己,在每个年龄段你都是一朵傲视群芳的花朵 

  一、15-20岁:养成良好的卫生习惯 给皮肤补充足够的水.
    1、干燥皮肤。
    外敷之关键词:乳油木香类面霜 水化合物面霜

   作用:增强干燥皮肤的营养.

   2、油脂型皮肤。

   外敷之关键词:洗面泡沫冻胶 生物矿泉水香皂 控油<>的面霜 植物香精类面霜

   作用:去掉面部污垢,防止细菌滋长。以免脸部油亮并防止皮肤受伤

   内用之关键词::蛋白质 脂肪酸 多种维生素 水 白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类

    作用:使皮肤光洁红润而富有弹性,有助于脂质代谢,减少面部渗出油脂

  点评:你很幸运,二十多岁的人皮肤最好。你刚走过十几岁的荷尔蒙时代,让皮肤保持湿润丰满的油脂腺分泌旺盛。皮肤细胞含有坚固的胶原质和弹性蛋白组合,让皮肤紧绷而有弹性。

  二、25-30岁:开始预防皱纹的产生

  外敷之关键词:含水化合物类、乳油类面霜 保湿<>滋润面膜<> 保湿凝露 保湿乳液

  作用:保持皮肤的柔韧性和弹性,防止外来侵害。

  注意:最好是选用无任何副作用的面霜。为防止皮肤早熟,精华液只能根据情况点到为止。

  内用之关键词:淡食 水 维生素C 维生素B 荠菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、豌豆、木耳、牛奶

  作用:防止皱纹逐渐出现,皮下的油脂腺分泌减少,皮肤光泽感减弱,粗糙感增强

  小建议:

  1、养成好习惯,每天用SPF值不小于15的防晒<>品。

   2、用温水洗脸,去除脸上多余油脂。用温和的有保湿功能的洗面奶洗,然后用保湿产品。
   3、避免在阳光下曝晒:阳光引起的损害将在日后逐步显现为雀斑和皱纹。

  4、睡前使用晚霜,第二天早上的肤色美丽而有光泽。

  5、每天喝足够量的水。

  点评:这个阶段的皮肤常处于一种变化不断的阶段,肤质不会只维持一种状态,所以要时常请专业人士进行鉴别,搞清楚皮肤性质以后才能有的放矢地进行保养。
  三、30-40岁:皮肤感到干涩 预防皮肤光泽消退

  外敷之关键词:抗皱<>、保湿类霜产品 营养型的面膜 保湿、除皱功能的精华液

  作用:使皮肤保持原来的弹性和水份并减少皱纹

  内用之关键词:水 富含维生素的新鲜蔬菜瓜果 含胶原蛋白的动物蛋白质 猪蹄、肉皮、鱼、瘦肉

  作用:防止由于女性的内分泌和卵巢功能逐渐减弱,而出现的皮肤干燥,眼尾鱼尾纹,下巴肌肉松弛等

  小建议:

  1、干涩皮肤别用肥皂,要用温和的洗面奶,洗后要用有防晒功能的保湿产品护理。

  2、睡前用营养丰富的晚霜滋润皮肤。医师建议至少每晚睡够8小时。

  3、使用眼霜帮助减少眼袋和黑眼圈。
  4、皮肤科医生能给你开专治成人痤疮的药,或根据你的皮肤类型给你选择OTC药物。

  点评:30岁的女人应着重预防皱纹的产生。无论是哪种类型的皮肤,都应每天使用保湿类护肤品,这样才能保持皮肤的柔润和弹性。

  四、40-50岁:激素平衡失调皮肤容易脱水面部开始松驰

  外敷之关键词:防皱、补水和再生类面霜 乳清浴 维生素E面霜和胶膜 水果汁类物质或果酸类化妆品

  作用:消除皮肤表面死细胞,促进新生细胞的生长

  内用之关键词:利于胆固醇排泄、补气养血、延缓面部皮肤衰老类(玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃) 富含维生素E类(卷心菜、花菜、花生油)

  小建议:

  1、即便你以前是油性皮肤,这个时候你也要用保湿产品。

  2、尽量避免阳光。即使你用了防晒产品,外出时要戴帽子和头巾,。

  3、定期做美容护理来帮助新陈代谢。

  4、开始用更有效含维生素A和果酸的保湿产品,帮助改善肌肤品质。

  点评:随着更年期的临近,皮肤的变化愈发明显。皮肤明显干涩,开始部分失去弹性和色泽。嘴边和眼角形成较深的皱纹,皮肤愈发敏感。皮肤保湿更困难,皮肤表面愈发凹凸不平,皮肤的自愈功能也不像以往。

    五、50岁之后:皮肤的胶质和弹性蛋白质减退皮肤失去坚实性

  外敷之关键词:高级防皱霜 抗衰老类化妆品 维生素E面膜和胶质蛋白类面膜 美容院系列护理

  作用:补充水分养料并对再生细胞进行处理到了

  内用之关键词:全面营养补充

  小建议:

  1、保湿工作极其重要。白天要用高效的、有防晒功能的保湿产品。入睡前,要用富含营养的晚霜。

  2、这个阶段,热水和肥皂是保湿的大忌。一定要用温和的润肤洁面乳,并用偏凉的水冲洗。

   3、小心清理死皮细胞,不要使用含粗糙研磨剂产品,这会让你脆弱的皮肤感觉粗糙。

  4、由于皮肤越来越薄,很容易被晒伤。这个时候晒太阳会直接导致皮肤衰老。

  5、切记:对皱纹的忧虑只是浪费时间!每一条皱纹都是美好人生的印记。

  

    你也许自信满怀的知道每个年龄段的护肤重点,但关键问题在于:是不是你的生理年龄就一定与你的皮肤年龄相对应呢?二十岁的年龄也许会有三十岁的黯淡的皮肤;而三十岁的年龄也可以拥有熠熠发光的二十岁的肌肤。所以接下来你还应该测测你的肌肤年龄 
   测定肌肤状态的方法很简单,请仔细检查你的脸部肌肤有无以下问题:

  1.皮肤无光泽,用手触摸时较粗糙。

   2.脸部毛孔越来越粗,以鼻部为甚。

  3.眼尾及嘴角出现细小皱纹,笑时更明显。

  4.眼下浮肿形成眼袋。
   5.脸上出现黑斑或原来的雀斑加深增多。

   6.肌肉松弛、颧骨增高、嘴角下垂。

  7.出现双下巴。

   8.颈部出现皱纹。

  9.脸色暗淡、发黄,休息后不易恢复。

   10.黑眼圈出现,熬夜后尤其明显。

  11.肌肤脆弱,遇刺激出现发红、疼痛脱屑。

  12.洗完脸,皮肤紧绷,擦乳液霜剂才舒服。

  13.洗完脸拍上化妆水,水分立即被吸干或只揉乳液仍不够滋润。

   14.平时无保养习惯,不做特殊护理。

   15.经常蒸脸。

  16.不易上妆,涂彩底后,粉与肌肤不易融合,易脱妆。

  统计一下以上的16个问题中,和你情况相符的总共有多少?然后就可推知你的皮肤年龄。

    一、0~2项——肌肤年龄在24岁以下。

  处于一生中最佳的健康状态。肌肤新陈代谢及修复能力非常理想,即便出现一些小毛病,也能迅速修复。

  美容建议:

  A、要开始注意保养,坚持早晚两次的清洗、保湿、滋润工作。

  B、眼部和嘴角可以开始用眼霜,平时注意防晒。

  C、避免熬夜,多吃含维生素类食物,多饮水。

  二、3~8项——肌肤年龄在25~30之间

  你的皮肤已开始走下坡路。皮肤水分逐渐减少,容易出现一些小问题,但皮肤本身仍有较强的抵抗力,弹性还不错。

  美容建议:

  A、细心呵护,谨防干燥,除了早晚两次保养外,还需要每周一次的特殊护理(按摩、敷面等),

  B、注意保湿,并要时时刻刻防晒。

  C、平时可有针对性地进行一些食补,多吃蔬菜水果,化妆以淡妆为宜。

  三、9~12项——肌肤年龄在30~35之间。

  你的肌肤弹性和保湿性已明显衰退。由于结婚、生育的影响引起内分泌的变化,激素分泌容易紊乱,皮肤易出现皱纹黑斑等现象。

  美容建议:

  A、除了30岁以前的皮肤保养,可以开始用防皱霜配合使用高营养的晚霜,定期做特别的护理。

  B、另外同样需要防晒及避免熬夜。

  四、12项以上——肌肤年龄在35岁以上

  你的肌肤已经恶化。皮肤敏感,透明感消失,呈现干燥状态,皱纹及黑斑也爬上了你的面颊。

  美容建议:

  A、继续30岁以前的保养,除保湿以外,也要注意补充油分.

  B、注意按摩及营养性敷面,最好每月做一次精华素导入。

   C、注意饮食,多摄入高蛋白、高维生素食物,并加强锻炼,保持宽容、乐观的心境。

  通过以上测试如果你的皮肤年龄小于实际年龄,说明你的保养十分成功,继续下去!若情况相反,你就要提高警惕了,不要“未老先衰”啊!

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